آموزش قوانین بازی بسکتبال بخش پانزدهم
قابلیت های عملکرد
• ورزشکاران قادر به تجزیه و تحلیل خود هستند و می توانند خود مهارت ها را اصلاح و اصلاح کنند.
• ورزشکاران می توانند تقریباً همه جنبه های ورزشی خود را تجزیه و تحلیل و مفهوم سازی کنند.
• مهارتهای پردازش اطلاعات به خوبی توسعه یافته به بهبود توانایی ورزشکار در تجسم دستورالعملهای شفاهی کمک می کند.
• برای بزرگسالان جوان ، قوانین و ساختار آموزش و رقابت باید کاملاً مشخص و منصفانه تلقی شود.
پیامدها برای مربی
• عملکرد مطلوب هدف اصلی می شود ، اما هنوز به قیمت توسعه بازیکن نیست.
• اصول یادگیری بزرگسالان باید اجرا شود.
• ورزشکاران باید در تصمیم گیری و برنامه ریزی فعالیت های تیمی یا گروهی مشارکت داشته باشند.
مهارتهای روانشناختی
• اهداف بلند مدت ، کوتاه مدت و روزانه باید تعیین شود.
• بازیکنان از سطح بلوغ و دانش مناسب برای استفاده و استفاده م effectivelyثر از مهارتهای ذهنی تصویرگری ، کنترل تمرکز و کنترل فعال سازی / برانگیختگی برخوردارند.
• بازیکنان باید با تمرکز بر تلاش و اجرا بر روی رقابت برای پیروزی تمرکز کنند (فرایند نه نتیجه).
• بازیکنان باید بتوانند تحت شرایط استرس زا و تحت فشار قرار بگیرند که در طول بازی رخ می دهد ، بنابراین این شرایط باید در عمل تکرار شود.
• بازیکنان شروع به ایجاد یک مفهوم متعادل و پایدار از خود می کنند.
• استراتژی های ارزیابی خودکار اطلاعاتی را در مورد ورزش و الگوهای مسابقه به ورزشکار ارائه می دهند.
• بازیکنان باید بتوانند خویشتنداری خود را در شرایط فشار آور نشان دهند ، بنابراین استفاده و تمرین روشهای آرام سازی و تجسم بسیار توصیه می شود.
• بازیکنان آماده به عهده گرفتن نقش های رهبری هستند ، بنابراین مربی باید این موضوع را درک کند و فرصت های رهبری را فراهم کند.
مربیان باید مهارت های ارتباطی م betweenثر بین بازیکنان و مربیان را ارتقا دهند.
• ممکن است پذیرش نقشهای خاص برای برخی از ورزشکاران همچنان دشوار باشد و این موارد باید بطور مداوم اعلام شوند.
• باید فرصتهایی برای ورزشکاران و مربیان فراهم شود تا مهارتهای حل مسئله را استراتژیک و تمرین کنند.
11