قوانین بازی فوتبال

مداخله دروازه بان:

1. حرکت دروازه بان به سمت توپ

1. دوی سرعت - توپ رفتن به سمت نزدیک پست

2. پله ها یا پله های ضربدری

3. حرکت سه چهارم (به شکل

پله ها یا پله های ضربدری) - توپ را به دورتر برسانید

پست

2a ذخیره می کند

سایت شرط بندی با واریز مستقیم

گرفتن توپ

هر دروازه بان پای قوی تری دارد

برای فشار دادن از دیگری. این

تفاوت را می توان با ارائه کار حذف کرد

در مورد عدم تعادل به اندازه کافی زود شروع شده است ،

بنابراین دروازه بان را قادر می سازد تا از هر دو استفاده کند

پا به همان ترتیب بعدا. 2b. ذخیره می کند

پاری کردن یا مشت زدن به توپ

1. پاکسازی با دو مشت

2. پاکسازی با یک مشت

3. چرخاندن توپ به کنار با

یک دست

4. بردن توپ به بالای زمین

هدف

پاکسازی با دو مشت پاکسازی با یک مشت

این حرکات باید به تدریج یاد بگیرند ،

با در نظر گرفتن تکنیک و

جنبه های هماهنگی ما بدون

توپ (فقط حرکت) ، سپس با یک توپ

در دست مربی ، و در نهایت با یک توپ

پرتاب شده توسط مربی. با استفاده از این روش ،

مربی کنترل بهتری بر

توپ ، بر خلاف زمانی که او توپ را لگد می زند یا نتواند

آن را با دقت 100? آزاد کنید ، که

تمایل به کاهش تعداد ممکن دارد

تکرارها در طول جلسه. مربی

به محض این که توپ را با پای خود عبور می دهد

حس هایی که دروازه بان تسلط دارد

حرکت ، بنابراین خطر ابتلا به

صدمات بی مورد