نمونه تمرینات یک در مقابل یک
توانایی متوسط ??- یکی در مقابل یک در مقابل یک
هدف مته
به زمان بندی تکل ها کمک می کند. رقابت دوستانه بین بازیکنان را افزایش می دهد.
راهنمای مربیگری فوتبال ویژه المپیک ایجاد شده: فوریه 2004
آموزش مهارت های فوتبال
مقابله
88
مراحل
1. یک میدان 10 حیاط در 15 حیاط تعیین کنید.
2. گروههای سه نفره را تشکیل دهید. هر گروه با یک توپ. یک گروه بازی می کند ، در حالی که گروه های دیگر استراحت می کنند.
3. دو بازیکن در یک انتهای توپ قرار می گیرند. بازیکن سوم در انتهای دیگر ایستاده است.
4- بازیکن شماره 1 دریبل می زند و سعی می کند شماره 2 و بالاتر از خط پایان را پشت سر بگذارد. بازیکن شماره 2 باید سعی کند یکی را حل کند
مالکیت توپ را دوباره بدست آورید یا آن را به بیرون از میدان مجبور کنید. اگر شماره 2 توپ را با موفقیت به دست آورد ، او دریبل می زند
در مقابل بازیکن شماره 3. اگر شماره 2 توسط دریبلر شماره 1 تا انتهای خط مورد ضرب و شتم قرار گیرد ، شماره 1 دور می زند و دریبل می زند
مقابل بازیکن شماره 3.
5. به ازای تکل موفق یک امتیاز بدهید.
نکات مربیگری
بازیکنان باید به استفاده از تکنیک صحیح تشویق شوند.
انجام تمرینات شبیه بازی باعث تشویق تماس می شود.
راهنمای مربیگری فوتبال ویژه المپیک ایجاد شده: فوریه 2004
آموزش مهارت های فوتبال
مقابله
89
نکات مربیان برای مقابله - در یک نگاه
نکاتی برای تمرین
1. بازیکنان مبتدی غالباً خیلی سریع عجله می کنند و با یک حرکت ساده حریف از پا در می آیند.
هنگامی که این بازیکنان به سمت حریف می دوند ، آنها را صدا بزنید تا "سرعت خود را کم کنند" و "روی توپ تمرکز کنند".
2. بازیکنان با توانایی بالاتر می توانند اسلاید تکل را یاد بگیرند. این تکل ها همیشه از کنار ماشین ساخته می شوند
دریبل زدن با تمام تماس روی توپ. اگر بازیکن بازی کرده باشد ، تکل اسلاید بسیار مفید است
مورد ضرب و شتم قرار گرفته و به دنبال حریف است. این تکنیک اگر انجام نشود می تواند خطرناک باشد
به درستی. از یک بازیکن باتجربه برای آموزش این مورد به بازیکن با توانایی بالاتر استفاده کنید.